Makanan untuk kesihatan badan

Alternatif gula putih:
Gula tebu organik
Stevia
Madu
Gula nipah/kabung/nisang
Kismis
Kurma

Superfood wajib amalkan:
Halia
Kunyit
Bendi
Buah-buahan sitrus(limaukasturi,nipis,lemon etc)
Semua bahan/makanan antioksida: teh hijau,dark coklat,kekacang,kismis..
Madu

Antikanser:
Kunyit
Nenas
Buah Mengkudu
Durian belanda
Belalai gajah
Buah Belimbingbuluh

Antijerawat:
Kunyit
Tomato
Garam

Turunkan darah tinggi:
Air kelapa (kalau ada masalah buah pinggang tak boleh amal air kelapa)

Antirengsa sakit kulit:
Daun inai
Senduduk??
Belimbingbuluh

Daun jambu

Hilangkan bau mulut:
Kumur air garam
Hisap cengkih/kayumanis
Sireh
Minum air rebusan kayu manis